山田　いずみ

インド中央政府公認ヨーガインストラクター
チョプラセンター認定 瞑想ファシリテーター
マクロビオティックスクール・リマ 師範科修了
自然療法研究家

運動指導員として介護予防に携わってきた経験から
「人間も、木々や草花のように自然界の一部として生きることが、ほんとうの健やかさにつながるのでは。」という想いに至り、
食養生・野草料理・お手当・ヨガ・瞑想などを、八ヶ岳の美しい自然の中に暮らしながら日々実践し、
その経験を講座、ワークショップ、リトリートなどでこれからの介護予防として人々に伝えている。

メディア出演

フジテレビ「Do You?サタデー」
NHK「ひるまえほっと」
NHK「あさイチ」
テレビ東京「ソレダメ」
NHK「まる得マガジン」
NHK「ごごナマ」
朝日新聞
やずや ココカラ大学 インターネット講座 椅子ヨガ
UR都市機構 情報誌 椅子ヨガ連載
ごま油のかどや 情報誌 椅子ヨガ連載
中央労働災害防止協会 情報誌 椅子ヨガ連載
エバーライフ 情報誌 椅子ヨガ連載
等
  

著書

「講談社 座ってできる シニアヨガ」
「学研 50代からのいきいきソフトヨガ」
「マガジンハウス 椅子ヨガ」
「NHKテキスト まる得マガジン 椅子ヨガ」
左1・2枚目撮影：羽田裕明